Michelle Mathieu TRA®

Thérapeute en relation d'aide

Artisane dans l'âme, experte de la valeur d'être

Enseignement de la méditation pleine conscience

Méthode CRAM-ART exploration d'un problème

Les méthodes que je propose s’inscrivent dans une démarche thérapeutique et nécessitent quelques rencontres individuelles au préalable.

Ces rencontres permettent d’établir les bases nécessaires pour mieux te connaître et mieux comprendre ton fonctionnement intérieur et relationnel.

Lorsqu’un même problème revient dans ta démarche et que tu as l’impression de le regarder toujours sous le même angle, le CRAM-ART te permet de l’explorer autrement.

À l’aide de reproductions d’œuvres d’art et d’une démarche guidée, cette méthode te permet de faire émerger un nouvel éclairage sur toi et sur la situation vécue.

L’objectif n’est pas de trouver une solution au problème, mais de mieux te connaître à travers celui-ci et de découvrir une nouvelle façon de l’aborder.

Je t’accompagne en ligne à travers les différentes étapes de la méthode afin d’approfondir ce que cette situation peut te révéler sur toi.

Affiliations professionnelles

Membre de la CITRAC —

Corporation internationale des thérapeutes

en relation d’aide du Canada

Membre de RITMA

Reçus d’assurance disponibles

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Artisane dans l'âme, experte de la valeur d'être

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